资源集合库

课程列表

• 胡sir老师《吉他综合教程入门到尽兴150讲》视频课程下载

  

  简介：胡sir老师《吉他综合教程入门到尽兴150讲》，此套视频教程包含了胡sir老师过去15年的实战训练内容，理论配合实际，学以致用。内容包括：演奏指法、乐理知识、常用技巧、扒谱扒带，即兴主音、原创作曲、歌曲改编、基本功、科学意识、大量的乐谱、布鲁斯。带你解锁各种吉他弹唱技巧和方法

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• 程龙老师《尤克里里初级基础入门课17讲》云盘资源分享

  

  简介：程龙尤克里里初级基础入门课，从零开始一步一步成为尤克里里达人，基本功训练，热门歌曲练习，弹唱与指弹教学。

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• Vinheteiro V叔的钢琴基础入门课44讲视频 云盘资源分享

  

  简介：Vinheteiro V叔的钢琴基础入门课44讲视频，课程时长接近5小时。为零基础小白准备的钢琴课，针对钢琴小白设计的基础课，仅需钢琴或键盘类乐器（如电子琴、电钢琴）即可快速开始学习！

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• Garry老师的指弹吉他训练营30讲视频教程 云盘资源分享

  

  简介：Garry老师的指弹吉他训练营30讲视频教程，玩转Fingerstyle，全方位解锁指弹吉他演奏。在学习吉他技巧的同时进行演奏训练！学完奔逃课程，你将学会演奏16首不同难度的吉他曲目。

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• 王建章摄影笔记《第一感受》全系列系统摄影课 云盘资源下载

  

  简介：王建章摄影笔记《第一感受》全系列系统摄影课，提炼摄影背后的底层逻辑，意识思路和技巧方法同步进行。教学分为如下章节：基础篇（唤醒摄影小白，从零开始走进摄影），进阶篇（精通背后规律，开启自己的创作之旅），后期篇（建立色彩审美意识，学透后期思路）

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• 自然风光摄影实战视频课程19讲正课(奇幻魅影)云盘资源分享

  

  简介：雷雨老师 奇幻魅影｜风光摄影实战课程，从构思到现场，再到后期氛围，共19讲正课。教学案例户外全实景拍摄，精选海岸、巍峨大山、瀑布溪流、沙漠隔壁、魔法森林、星空极光等户外场景，全实景讲解，理论和现场指导的实战教学方式，极大的增强课程学习的代入感。

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• 艾客森锐ing稳定器商业拍摄实战教程从0到1(基础+进阶+实战)云盘资源

  

  简介：学习稳定器基础使用时非常枯燥的，所以 艾客森锐ing 在课程设计的时候，将最枯燥的稳定器调节、调参以及基础运镜，只用了非常短的时间，就让大家可以清晰了解他的操作与使用。

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• 彭弘Red新手摄影0基础相机入门课10讲视频 云盘资源下载

  

  简介：彭弘Red新手摄影0基础相机入门课，完全零基础，用通俗易懂的形式来解释复杂的摄影概念，共10讲课程，每一节都控制在10分钟左右。课程中使用的所有相机镜头都是很便宜的入门款，不会因为没有某个型号的相机镜头而无法学习。

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• 情感人像摄影技巧实战综合训练25讲大课堂 云盘资源下载

  

  简介：由摄影师 麻雀大人 讲课，共25讲视频，情感人像摄影综合训练大课堂，教学同学们拍摄有生命力的人像摄影作品。

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• 陈曦Stanley手机影像创作实战课程(从入门到精通)云盘视频教程

  

  简介：作为如今最普遍的摄影创作工具，手机轻便容易携带、操作简便，让每一个普通人都能随时随地记录美好时刻，成为自己生活的摄影创作者。陈曦Stanley手机影像创作实战课程，从手机拍照的基本设置，手机计算摄影的特性等模块出发......

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• 明星超模私教Rosie《21天美腿养成记13讲视频》课程资源下载

  

  简介：明星超模私教Rosie《21天美腿养成记13讲视频》，美腿养成记升级版，重塑长直美腿！：Rosie10余年美腿经验，超模同款美腿课。腿型及身材自检清单，细节讲解+跟练，并结合动作易错点，练习效果更快更好，更适合亚洲女性。

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• 小萝卜《零基础减脂塑形男女通用19讲》视频资源下载

  

  简介：小萝卜《零基础减脂塑形男女通用19讲》，由 短腿小萝卜 张哲瑜 老师讲课，全面的饮食讲解让你学会给自己定制饮食计划，全身训练动作库详细的动作讲解小白也能轻松上手！
  

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• 海洋饼干Sophie《21天纤细腰腹训练课27讲》视频资源下载

  

  简介：海洋饼干Sophie《21天纤细腰腹训练课27讲》，根据东方女性的身体结构特点设计的全方位腰部塑形计划。体态改善：改善肋骨外翻，收肋细腰调整盆骨，改善腰臀比例。内在调节：饮食干预改善脾胃气血，代谢恢复养成易瘦体质。腰腹训练：专项训练雕刻腰腹线条，打造内嵌的川字型腹肌。全身燃脂：多关节大肌群符合动作，全面提升燃脂塑形效率。

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• 龚溢文《13节收获完美体态视频课》零基础学芭蕾

  

  简介：龚溢文《13节收获完美体态视频课》零基础学芭蕾，零门槛练习：本课程不受时间和地点限制，甚至不需要专业的装备。无论是在早晨洗漱前、工作间隙、午休、临睡前，还是在厨房、工作台、靠墙处或户外，只要有空余时间和适合伸展的空间，就可以随时开始练习。

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• 范李猿《14天体态矫正计划 上身篇15讲》视频资源下载

  

  简介：范李猿《14天体态矫正计划 上身篇15讲》，14天保姆级跟练，搭配3种训练模式，一套跟得上的体态重塑课。体态端正-显高显瘦-气质提升。解决问题：头颈前倾、高低肩和驼背、圆肩含胸、溜肩和斜方肌大。

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• Rosie的私教课《21天减脂塑形训练营17讲视频》视频资源下载

  

  简介：Rosie的私教课《21天减脂塑形训练营17讲视频》，课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后私教，400+分钟视频跟练，带你21天收获理想身材。课程以运动科学及技术为理论基础，康复运动及有氧运动为训练核心，建立肌肉记忆，实现形与美的平衡。

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• Erik埃里克《28天居家增肌减脂全方案40讲全集》视频资源下载

  

  简介：Erik埃里克《28天居家增肌减脂全方案40讲全集》，28天型男打造，一套全周期科学化居家健身方案。课程采用EIPT训练方法，帮助你对身材进行精雕细琢，实现完美比例。课程包含：1000分钟跟随练习视频、100+独家健身技巧分享、200+动作进退阶示范、4阶段系统饮食干预。

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• 每日瑜伽《28天全身燃脂训练营视频课程》网盘资源下载

  

  简介：每日瑜伽《28天全身燃脂训练营视频课程》，身体6大部位精准燃脂训练，大咖老师科学课程编排，掌握正确的饮食方法，找到合适自己的运动节奏，瘦身就成功了80%。本套课程瘦身宗旨：1、让你吃好吃饱，不节食。2、科学燃脂，不反弹、3、轻松甩肉，8-20斤。

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• 灰度蒙版使用教学《风景风光摄影图片后期修图调色教程》网盘下载

  

  简介：灰度蒙版使用教学《风景风光摄影图片后期修图调色教程》，为风光摄影爱好者量身打造的一套后期进阶课，灰度蒙版助力你成为行走的大片摄影师。
  

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• 周森LR《Lightroom人像后期系统课程34讲》视频教程下载

  

  简介：周森LR《Lightroom人像后期系统课程34讲》，Lr小白必备，实拍案例随课堂赠送练习，上手无压力。通过本课程的学习， 从基础到进阶系统掌握LR的照片调色技能，帮助大家进一步提升照片的层次，为照片赋予不同的风格情绪。周森老师多达30个操作案例讲解，专门为学院精心拍摄。

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• 李涛PS《PS数码摄影后期设计高手之路30讲视频》资源下载

  

  简介：李涛PS《PS数码摄影后期设计高手之路30讲视频》，李涛老师带你深入浅出学习PS摄影后期，0基础小白上手无压力！本课程为摄影爱好者和专业工作者量身打造，你将快速的学到李涛老师专业的后期技巧，毫无保留。

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• 模特徐《一站式手绘色彩指南21讲视频》网盘资源下载

  

  简介：模特徐《一站式手绘色彩指南21讲视频》解决用色困难！超简单配色理论+鉴赏+操作，让你再不会觉得<色彩构成>很难，同时知道怎么用！有超多圈内案例，一看就懂。理论讲解完成后，安排了很多创作示范，将生硬的知识落地成实际操作！

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• 史国良速写视频课程36讲(水墨速写写生)网盘资源下载

  

  简介：史国良速写视频课程36讲(水墨速写写生)，刷新你对中国画速写的认知，掌握多种核心的速写技法和诀窍。

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• 十分绘画《绘画萌新入门创造营19讲视频》课程资源下载

  

  简介：十分绘画《绘画萌新入门创造营19讲视频》，绘画萌新入门必修，靠谱导师带你冲冲冲！这套课程一共设置了绘画基础、进阶演练和高阶应用三大版块，是适用于板绘领域所有绘画学习的基础课程。绘画基础：软件、线条、临摹、素描、色彩光影。进阶演练：漫画分镜语言、场景设计。高阶应用：条漫创作、原创作品。

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• 抖抖村绘画工坊《通用板绘上手视频教程》课程资源下载

  

  简介：抖抖村绘画工坊《通用板绘上手视频教程》，绘画基本功好，如果不懂板绘/数码绘画的工具使用和绘制流程，作品最终效果甚至会低于基本功不佳的画手，也无法从事专业绘画工作。抖抖村《通用板绘上手》把冗长枯燥的数码绘画操作，和赛璐璐、厚涂等画法流程，色彩进阶知识，提炼成几分钟一个的有趣视频。

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