HeyMatt《修炼血厚攻高的自己20讲视频》，零内耗，强聚焦，高效创造的成长攻略。这世上，大多数人都很聪明，但Ta们始终诶呦摆脱 消耗自己的 困境，在这个课程中：第一 我们将从 低损耗 开始，让自己的电量不至于过多损耗，确保 低耗状态。第二 以 低耗状态 为起点，突破 高能状态，让自己 强聚焦+有效创造力。
一个普通人，如何低耗，高能的生活？
三个关键核心：
1，屏蔽力的开发
2，专注力的培育
3，影响力的构建
修炼好这三种力量之后——
内耗重，不喜欢学习，盈利不足的三大现实难题，也将迎刃而解。
硬核的HeyMatt 简介：一个独特又硬核的学习者
资源目录：
1-修炼血厚攻高的自己：低耗，聚焦，创造.mp4
2-1.1 超强能力：不受激.mp4
3-1.2 脑容过载与PTSD.mp4
4-1.3 痛苦人生：越匮乏，越暴躁.mp4
5-2.1 拎清楚两种不同的麻烦.mp4
6-2.2 人生取胜的精髓：精确控制.mp4
7-2.3 专注力投射：解决麻烦，而不是制造麻烦.mp4
8-2.4 价值=可推进+可量化+可增值.mp4
9-3.1 从内耗制造者，变成价值制造者.mp4
10-3.2 穷的本质：没钱，心力还被耗损.mp4
11-3.3 垃圾工作，破坏盈利系统.mp4
12-4.1 不做缺爱的可怜虫（从根本上剔除 缺爱 的想法）.mp4
13-4.2 如何变得越老越值钱.mp4
14-4.3 突破层级的关键.mp4
15-5.1 个人成长中的资源困局.mp4
16-5.2 做一个有资源的领主，让别人主动对接.mp4
17-5.3 基本盘：一千铁粉理论.mp4
18-5.4 普通人的优势：通过学习和成长，吸引同类人.mp4
19-6.1 自学型成长模式.mp4
20-6.2 茫然，恰恰是涨境界的时刻.mp4
21-6.3 正反馈：真实成长和有效创造.mp4
