常青藤爸爸《亲子瑜伽课12讲》
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常青藤爸爸《亲子瑜伽课12讲》，每天15分钟，减压好玩又有趣。在练习亲子瑜伽中，老师会用孩子喜欢的常用玩具、充满想象的故事情节、好玩的游戏和音乐，将整个课程串联起来，带着孩子和爸爸妈妈们，一起体验棉花糖式热身、乘坐飞机去理想国、想鸟儿一样展示飞翔等奇妙的体验。教学内容：热身、减少压力、提升专注、情绪控制练习、信任关爱、身体觉察力。
适合人群：（1）孩子情绪波动大、不懂得表达自我情绪。（2）学习和兴趣三分钟热度，不专注的孩子。（3）急需纠正孩子的不良体态，获得优美坐姿站姿。（4）喜欢孩子从小培养影响一生的情绪管理、专注力好习惯。
课程老师简介：湘颐老师，一位九岁女儿的辣妈，瑜伽教学15年，首位把热瑜伽带到内地的中国男人，周迅、闫妮、高圆圆等众多一线明星的瑜伽私教。
课程收获：习得一套改善体态、情绪舒缓、提升专注力的瑜伽体式；亲子间默契、信任请密度提升；增强孩子的身体协调能力和免疫力；宝妈资深减缓压力的效果。
课程截图：
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